Видеокурсы

Эмоциональный интеллект.
Павел Николаев

Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать эмоции, понимать причину их возникновения, уметь использовать их и управлять ими.

Благодаря видеокурсу вы научитесь определять эмоции, исследовать собственные эмоциональные триггеры, понимать, где и когда нужна радость, а где может быть эффективной тревога.

Вам станут доступны некоторые инструменты управления эмоциями.

Анонс видеокурса

Модуль 1

Что такое эмоциональный интеллект. Модель эмоционального интеллекта. Эмоции. Чувства. Состояния.

Модуль 2

Идентификация восприятия эмоций.

Что я чувствую сейчас? Восприятие эмоций партнера: голос, лицо, поза.

Модуль 3

Понимание эмоций. Связь эмоций и ценностей. Практическое задание на определение эмоциональных триггеров.

Модуль 4

Использование эмоций. Страх, гнев, печаль могут быть полезны. Радость, доверие, интерес как основа для построения эффективных совместных коммуникаций, командной работы и достижения новых показателей.

Модуль 5

Управление эмоциями. Алгоритм управления собственными эмоциями. Управление чужими эмоциями. Управление командой. Эмоциональный интеллект как залог успешного построения карьеры.