Эмоциональный интеллект.
Павел Николаев
Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать эмоции, понимать причину их возникновения, уметь использовать их и управлять ими.
Благодаря видеокурсу вы научитесь определять эмоции, исследовать собственные эмоциональные триггеры, понимать, где и когда нужна радость, а где может быть эффективной тревога.
Вам станут доступны некоторые инструменты управления эмоциями.
Анонс видеокурса
Модуль 1
Что такое эмоциональный интеллект. Модель эмоционального интеллекта. Эмоции. Чувства. Состояния.